{"product_id":"entrenar-embarazada-sin-miedo","title":"Entrenar Embarazada SIN MIEDO","description":"\u003ch2 data-section-id=\"11ppkaw\" data-start=\"119\" data-end=\"151\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eEntrenar Embarazada Sin Miedo\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"153\" data-end=\"234\"\u003e\u003cstrong data-start=\"153\" data-end=\"234\"\u003eLa guía práctica para mantenerte activa, fuerte y segura durante el embarazo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"236\" data-end=\"370\"\u003eSi estás embarazada y querés moverte, entrenar o seguir cuidando tu cuerpo, pero tenés miedo de hacer algo mal, esta guía es para vos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"372\" data-end=\"600\"\u003eDurante el embarazo aparecen muchas dudas:\u003cbr data-start=\"414\" data-end=\"417\"\u003e“¿Puedo hacer fuerza?”\u003cbr data-start=\"439\" data-end=\"442\"\u003e“¿Qué ejercicios son seguros?”\u003cbr data-start=\"472\" data-end=\"475\"\u003e“¿Qué movimientos debería evitar?”\u003cbr data-start=\"509\" data-end=\"512\"\u003e“¿Estoy poniendo en riesgo al bebé?”\u003cbr data-start=\"548\" data-end=\"551\"\u003e“¿Cómo adapto el entrenamiento a cada trimestre?”\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"602\" data-end=\"760\"\u003eEste ebook fue creado para ayudarte a entender tu cuerpo, derribar mitos y entrenar con más confianza, siempre desde una mirada segura, práctica y consciente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"qmwsxr\" data-start=\"762\" data-end=\"802\"\u003eDentro de esta guía vas a encontrar:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"804\" data-end=\"1206\"\u003e✔ Información clara sobre los cambios del embarazo\u003cbr data-start=\"854\" data-end=\"857\"\u003e✔ Mitos y verdades sobre entrenar embarazada\u003cbr data-start=\"901\" data-end=\"904\"\u003e✔ Beneficios reales de la actividad física en esta etapa\u003cbr data-start=\"960\" data-end=\"963\"\u003e✔ Recomendaciones para entrenar de forma segura\u003cbr data-start=\"1010\" data-end=\"1013\"\u003e✔ Indicaciones según cada trimestre\u003cbr data-start=\"1048\" data-end=\"1051\"\u003e✔ Ejercicios, cuidados y adaptaciones importantes\u003cbr data-start=\"1100\" data-end=\"1103\"\u003e✔ Herramientas para moverte con más confianza\u003cbr data-start=\"1148\" data-end=\"1151\"\u003e✔ Bonus de recetas saludables para acompañar esta etapa\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1208\" data-end=\"1398\"\u003eEste no es un ebook para exigirte más.\u003cbr data-start=\"1246\" data-end=\"1249\"\u003eEs una guía para que puedas conectar con tu cuerpo, sentirte más fuerte, aliviar molestias, mejorar tu energía y vivir tu embarazo con más seguridad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1m0pb94\" data-start=\"1400\" data-end=\"1419\"\u003e¿Para quién es?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1421\" data-end=\"1528\"\u003ePara mujeres embarazadas que quieren mantenerse activas, pero necesitan orientación clara, simple y segura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1530\" data-end=\"1688\"\u003eTambién es ideal si nunca entrenaste antes y querés empezar de manera progresiva, o si ya entrenabas y querés saber cómo adaptar tu rutina a esta nueva etapa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"dt3rii\" data-start=\"1690\" data-end=\"1707\"\u003e¿Qué incluye?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1709\" data-end=\"1884\"\u003e📖 Ebook digital con 11 módulos\u003cbr data-start=\"1740\" data-end=\"1743\"\u003e🥗 Bonus de recetas saludables\u003cbr data-start=\"1773\" data-end=\"1776\"\u003e📲 Acceso inmediato luego de la compra\u003cbr data-start=\"1814\" data-end=\"1817\"\u003e💻 Formato digital para leer desde el celular, tablet o computadora\u003c\/p\u003e","brand":"The Body Lab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49907670253811,"sku":null,"price":14999.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0826\/8408\/4467\/files\/portadaebook_fe957e20-1857-4c29-bd7b-a50fd2898156.png?v=1783899166","url":"https:\/\/the-body-lab-2027.myshopify.com\/products\/entrenar-embarazada-sin-miedo","provider":"Emi Boric ","version":"1.0","type":"link"}